Suplementos Aminoacidos Principal

AMINOÁCIDOS

Los aminoácidos son bloques que constituyen las proteínas. El cuerpo sintetiza las proteínas (ie. Masa muscular) a partir de ellos. En total son 20 aminoácidos que se requieren para sintetizar proteína. Por eso la deficiencia de alguno, podría significar un bajo crecimiento muscular. Existen dos clasificaciones: Aquellos que pueden ser sintetizados por el cuerpo (no esenciales) y aquellos que no y se deben obtener a través de la dieta (esenciales). Todos estos aminoácidos se mezclan en el cuerpo para formar distintas proteínas, que tienen distintas funciones corporales. Se sabe de distintos estudios, que los aminoácidos estimulan la liberación de hormonas como la Hormona del Crecimiento y la Insulina. (la arginina, lisina y ornitina)

BENEFICIOS: Reparan el tejido muscular dañado durante el ejercicio. Ayudan al desarrollo muscular. Producen más de 50,000 proteínas, 15,000 enzimas y hormonas necesarias para nuestro cuerpo. Evitan el catabolismo (destrucción del tejido muscular). Regulan la concentración, la atención, el humor y el sueño. Se pueden beneficiar de los suplementos alimenticios de aminoácidos, aquellos que buscan optimizar sus resultados en el ejercicio, vegetarianos, personas que sufren de estrés y personas que sufren de problemas digestivos.