menyld

menyld

34 years old
Male
Ubicacion
rio grande, zac.
Mexico
Current Status
adarle hoy a la parte abs y un poco de kickboxing..aver como nos va con este nuevo implemento en mi entrenamiento...
Information
  • Meta General:
    Transformar mi cuerpo
    Cuando comence a entrenar:
    ace 2 años
    Como comence:
    comence con cardio y despues con pesos ligeros aora ya uso pesos grandes
    Por que me gusta:
    porque mi cuerpo se siente mejor y se ve diferente me quita el estres entre otras cosas
    Que me motiva:
    verme vien
    Suplementos que consumo:
    Protei­na en polvo
    Weight gainers
    Creatina
    Glutamina
    Multivitami­nico
    Aminoacidos
    Productores de oxido ni­trico
    Nombres de los suplementos:
    fourtrex, (proteina y creatina), gnc (creatina, proteina,amino acidos) prowinner (creatina, oxido nitrico) creatina elite x3

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    menyld ha comentado en la pizarra de darhjian@gmail.com:
    hi saludos amiga espero estes bien y animo vas alograr tus metas pa delante.. duro al gym..
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    hi ciclope paso a saludarte y decirte q tanto la proteina y la creatina son importantes y los dos suplementos combinados serian buenos usas la creatina dos oras antes de ir al gym y la proteina terminando de acer tu rutina... prueba de esa forma si ...
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    menyld de regreso despues de un gran tiempo... ya extrañaba ala pagina y amis amigasos...
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    ciclope ha comentado en la pizarra de menyld:
    Ke pasa tio!!!!!! Tengo una dificil eleccion , ke me recomendarias tomar proteina o creatina ? por ke este mes no hay pasta para las dos cosas . Un saludo
    2 months atras
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    menyld una buena rutina para aumentar mas los biceps, comensando hoy... a darle..
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    menyld sigue la natacion y muxo cardio...
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    k0rnes5 ha comentado en la pizarra de menyld:
    Que onda pasando a saludarte!
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    menyld hoy una buen entrenamiento triceps y hombros q padre....
    3 months atras
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    menyld
    menyld ya biene lunes entrenar nueva rutina para pecho y biceps...
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    menyld entrenando kn todo.. sumba y un poquito de natacion...
    4 months atras
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    4 months atras

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  • ciclope
    by ciclope 2 months atras
    Ke pasa tio!!!!!! Tengo una dificil eleccion , ke me recomendarias tomar proteina o creatina ? por ke este mes no hay pasta para las dos cosas . Un saludo
  • k0rnes5
    by k0rnes5 3 months atras
    Que onda pasando a saludarte!
  • Andrea Perez
    by Andrea Perez 6 months atras
    Saludos por acá también!
  • luismironaldo
    by luismironaldo 7 months atras
    Saludos menyld, espero que estes bien, cuidate y duro tambien a ese Gymmmm! :D
  • k0rnes5
    by k0rnes5 8 months atras
    Que onda, como vas?
  • k0rnes5
    by k0rnes5 9 months atras
    Hey! todo muy bien gracias a dios, tu que onda?
  • k0rnes5
    by k0rnes5 10 months atras
    Saludos!
  • menyld
    by menyld 11 months atras
    disfrutando a lo maximo cada instante................
  • menyld
    by menyld 11 months atras
    komenzando la semana kn triceps y abs. adarle..........
  • BodyCultures
    by BodyCultures 1 year atras
    Gracias por la solicitud! Esperamos que el sitio te sirva!

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    Ke pasa tio!!!!!! Tengo una dificil eleccion , ke me recomendarias tomar proteina o creatina ? por ke este mes no hay pasta para las dos cosas . Un saludo
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    Que onda pasando a saludarte!
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