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33 Wall Posts

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  by juanes1987 16 days atras

  http://www.youtube.com/watch?v=8Q-_DW8VWNY&feature=share
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  by Isra 17 days atras

  Muy buen trabajo en el gym hombre!
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  by Sfpp89 23 days atras

  Que más?, bno púes me gustaría que opinara sobre el plan que postie para bajar grasa. Oiga ud primero subio masa y luego definio? o nunca tuvo problema de grasa y subio limpio?
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  by juanes1987 23 days atras

  Hoy dia de pecho y hombros!!! A destrozarlos!!! :D
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  by Sfpp89 23 days atras

  Hombre lo felicito, que progreso tan berraco! , me gustaría saber si me puede ayudar !
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  by PANXO 2 months atras

  hola amigo te ves bien entrenado yo soy principiante y bueno ase un tiempo deje un nuevo tema en el foro de mi y pidiendo ayuda y me contesto alguien pero no me convence mucho por como vi su cuerpo y me gustaria ver si tu puedes ayudarme y chekiar el foro y dejarme algunas recomendaciones de tu experiencia y bueno eso y si me puedes ayudar seria genial iwal se ke pido mucho pero tngo ke intentarlo :s bueno amigo eso era nos vemo spero ke respondas y felicitaciones por tu trabajo .. aka te dejo el link del tema del foro ke abri ... adios http://www.bodycultures.com/forum/topic/3047
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  by juanes1987 4 months atras

  A darle duro en este nuevo año que recién comienza!
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  by juanes1987 7 months atras

  Pues hombre si llevas poco tiempo entrenando, te recomendaria una proteina de soya suave, para que tu cuerpo la valla asimilando, pero mas que proteinas en polvo, te recomiendo comer bien, dormir bien y no exceder en los entrenos! Saludos!
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  by Naruto 7 months atras

  sale carnal saludos :)....... oye que me recomiendas tomar de suplemento que de buenos resultados?'? tengo 17
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  by luismironaldo 7 months atras

  saludos compatriota! cuidata! :D

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