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Queriendo al MUNDO mas saludable!
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    Cuando comence a entrenar:
    En Marzo 2010
    Como comence:
    Por que me gusta:
    El sedentarismo, la mala alimentación y la obesidad como su consecuencia, son un problema que debemos corregir con esfuerzos unidos.
    Que me motiva:
    Los resultados de la gente.
    Logros deportivos:
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    hola soy daniel soy un chavo de 27 años  y me paso algo chistoso cuando tenia 18 y 21 años estaba muy delgado solopesaba ... Ver Foro
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    Buenas tardes,aqui les dejo algo que lei y me parecio interesante espero sea de su ... Ver Foro
    3 days atras by JUANK D BINETTI
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    4 days atras by AlejoGómez
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    Buenas tardes gente del BC estaba leyendo este articulo y me parecio interesante postearlo, espero les sirva de ... Ver Foro
    4 days atras by JUANK D BINETTI
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    Buenos dias gente de BC, espero sea de su agrado!!! Atte          JUANK POR Dr. ... Ver Foro
    4 days atras by JUANK D BINETTI
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    OLa! para la grasa abdominal te puedes ayudar también un poco con mesoterapia, a mi me funcionó super bien para la grasa ... Ver Foro
    6 days atras by N@ty n@sh
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    ola!! me parece q deben tener en cuenta q nosotros los amateurs nos fijamos mucho y buscamos ayuda en persoas que an logrado lo ... Ver Foro
    6 days atras by N@ty n@sh

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    omar
    omar ha comentado en la foto de BodyCultures.
    moderador de la pagina, que se debe ahcer para lucir un six pac tal cual o adactarlo a uno, que se debe hacer.... para mantener el pectoral grabde y el estomago o abdomen delgado. como se consigue ese desequilibrio.
    4 days atras
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    fernandithOo!! slash
    "fernandithOo!! slash" ha comentado en el articulo de BodyCultures, "6 comidas increibles para quemar grasa".
    maravilloso este articulo gracias por estos 6 alimentos :) lo pondré en practica
    13 days atras
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    Paco
    "Paco" ha comentado en el articulo de BodyCultures, "Guia para Aumentar Masa Muscular 2012: Parte1".
    Entrenar al fallo muscular y sin descanso entre serie disminuyendo el peso ayuda al volumen. ? Como se que no estoy quemando Las fibras? Me huele a definición, nmo a tamaño.
    1 month atras
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    BodyCultures
    BodyCultures ha aceptado la amistad de pakolin
    1 month atras
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    BodyCultures
    BodyCultures ha aceptado la amistad de darhjian@gmail.com
    1 month atras
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    BodyCultures
    BodyCultures ha aceptado la amistad de saoco
    1 month atras
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    BodyCultures
    BodyCultures ha aceptado la amistad de fer
    1 month atras
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    BodyCultures
    BodyCultures ha aceptado la amistad de Arkangel
    1 month atras
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    PANXO
    "PANXO" ha comentado en el articulo de BodyCultures, "Guia para Aumentar Masa Muscular 2012: Parte1".
    dice ke cuando ases tus repeticiones como de 10 ke dices tu y ya no puedes mas con ese peso porke tu cuerpo pide descanso le bajas el peso y le das asta lo ke puedas y asi susecivamente ,,
    2 months atras
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    David
    David ha comentado en el video de BodyCultures.
    Estan cabron tus bíceps y triceps compa, algúna rutina que me puedas recomendar para esa parte
    2 months atras
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    PANXO
    "PANXO" ha comentado en el articulo de BodyCultures, "Destacado Mayo 2011: Juan Esteban Madrid Franco".
    buenisimo leer eso motiva espero ke leas esto y veer si me puedes asesorar ... felicitaciones y sigue asi
    2 months atras
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    limpbizkit95
    "limpbizkit95" ha comentado en el articulo de BodyCultures, "Guia para Aumentar Masa Muscular 2012: Parte1".
    osea que si hice 10 de ese ejercicio al ya no poder mas hago otra? o como ? expliquenme mejor
    2 months atras
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    sugeridos
    "sugeridos" ha comentado en el articulo de BodyCultures, "Guia para Aumentar Masa Muscular 2012: Parte1".
    ser mas explicitos en la determinacion de los exerccios y series con repeticiones por suspuesto con sus pesos ejmplificando pero mas completamente ya que son muchos musculos y los que mas se recomiendan alternar por ejemplo pecho y espalda. En fin ...
    2 months atras
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    wero jr
    wero jr ha comentado en la pizarra de BodyCultures:
    Wow... y una vez mas Wow... que bien exelente la tienda BODY CULTURES y los precios ni se diga altamente competitivos en el mercado, podria casi decir que son precios inigualables felicidades equipo BODY CULTURES!!..... exito
    3 months atras
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    lop3
    lop3 ha comentado en la pizarra de BodyCultures:
    hola, oye en cuanto tiempo crees que se me marque el abdomen si voy al gym esq soy flaco pero tengo un poquito flacido el abdomen???
    3 months atras

La Pizarra

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  • wero jr
    by wero jr 3 months atras
    Wow... y una vez mas Wow... que bien exelente la tienda BODY CULTURES y los precios ni se diga altamente competitivos en el mercado, podria casi decir que son precios inigualables felicidades equipo BODY CULTURES!!..... exito
  • lop3
    by lop3 3 months atras
    hola, oye en cuanto tiempo crees que se me marque el abdomen si voy al gym esq soy flaco pero tengo un poquito flacido el abdomen???
  • Val Malön
    by Val Malön 3 months atras
    hola, podrias darme un tip para bajar rápido al panza y aumentar el volumen de los brazos? gracias!!!
  • herbal
    by herbal 4 months atras
    tengo tiempo levantando pesas y siempre me veo igual.
  • herbal
    by herbal 4 months atras
    buenas noche feliz año a todos, quiero saber informacion sobre los esteroides, cual me recomiendan, y si es bueno o malo inyectarselo. gracias.
  • leandroCassidy
    by leandroCassidy 6 months atras
    Graciias tio . saludos entrenando fuerte
  • karlooz91
    by karlooz91 6 months atras
    que onda muchas gracias por agregarme, quisiera que me ayudaras a saber como gano volumen y peso pero sin ponerme bofo y perder la definicion de mis musculos ?
  • psico24
    by psico24 8 months atras
    me gustaria saber si tomar super cuts 3 a los 16 años me trae efectos peso 94k mido 180! o si lo puedo tomar sin ningun problema
  • wero jr
    by wero jr 8 months atras
    Wow q honor !!! ... gracias BODY CULTURES por el privelegio de nombrarme MODERADOR de su pagina... prometo no fallarles amigos foreros y ya saben pa lo q gusten ahi estamos!!
  • rony
    by rony 8 months atras
    hola como estas, tengo una duda pues quisiera saber si existe algun tipo de tabla de medidas para un cuerpo armónico, para saber a que debo trabajar mas para alar una simetría corporal! te agradezco mucho buen dia

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    omar
    omar ha comentado en la foto de BodyCultures.
    moderador de la pagina, que se debe ahcer para lucir un six pac tal cual o adactarlo a uno, que se debe hacer.... para mantener el pectoral grabde y el estomago o abdomen delgado. como se consigue ese desequilibrio.
    4 days atras
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    fernandithOo!! slash
    "fernandithOo!! slash" ha comentado en el articulo de BodyCultures, "6 comidas increibles para quemar grasa".
    maravilloso este articulo gracias por estos 6 alimentos :) lo pondré en practica
    13 days atras
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    Paco
    "Paco" ha comentado en el articulo de BodyCultures, "Guia para Aumentar Masa Muscular 2012: Parte1".
    Entrenar al fallo muscular y sin descanso entre serie disminuyendo el peso ayuda al volumen. ? Como se que no estoy quemando Las fibras? Me huele a definición, nmo a tamaño.
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    BodyCultures
    BodyCultures ha aceptado la amistad de pakolin
    1 month atras
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    BodyCultures
    BodyCultures ha aceptado la amistad de darhjian@gmail.com
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    BodyCultures
    BodyCultures ha aceptado la amistad de saoco
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    BodyCultures
    BodyCultures ha aceptado la amistad de fer
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    BodyCultures
    BodyCultures ha aceptado la amistad de Arkangel
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    PANXO
    "PANXO" ha comentado en el articulo de BodyCultures, "Guia para Aumentar Masa Muscular 2012: Parte1".
    dice ke cuando ases tus repeticiones como de 10 ke dices tu y ya no puedes mas con ese peso porke tu cuerpo pide descanso le bajas el peso y le das asta lo ke puedas y asi susecivamente ,,
    2 months atras
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    David
    David ha comentado en el video de BodyCultures.
    Estan cabron tus bíceps y triceps compa, algúna rutina que me puedas recomendar para esa parte
    2 months atras
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    PANXO
    "PANXO" ha comentado en el articulo de BodyCultures, "Destacado Mayo 2011: Juan Esteban Madrid Franco".
    buenisimo leer eso motiva espero ke leas esto y veer si me puedes asesorar ... felicitaciones y sigue asi
    2 months atras
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    limpbizkit95
    "limpbizkit95" ha comentado en el articulo de BodyCultures, "Guia para Aumentar Masa Muscular 2012: Parte1".
    osea que si hice 10 de ese ejercicio al ya no poder mas hago otra? o como ? expliquenme mejor
    2 months atras
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    sugeridos
    "sugeridos" ha comentado en el articulo de BodyCultures, "Guia para Aumentar Masa Muscular 2012: Parte1".
    ser mas explicitos en la determinacion de los exerccios y series con repeticiones por suspuesto con sus pesos ejmplificando pero mas completamente ya que son muchos musculos y los que mas se recomiendan alternar por ejemplo pecho y espalda. En fin ...
    2 months atras
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    wero jr
    wero jr ha comentado en la pizarra de BodyCultures:
    Wow... y una vez mas Wow... que bien exelente la tienda BODY CULTURES y los precios ni se diga altamente competitivos en el mercado, podria casi decir que son precios inigualables felicidades equipo BODY CULTURES!!..... exito
    3 months atras
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    lop3
    lop3 ha comentado en la pizarra de BodyCultures:
    hola, oye en cuanto tiempo crees que se me marque el abdomen si voy al gym esq soy flaco pero tengo un poquito flacido el abdomen???
    3 months atras

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