Suplementos Alimenticios: Sulfato de Glucosamina

Published by: BodyCultures on 25th Oct 2010 | View all blogs by BodyCultures
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El sulfato de glucosamina es utilizado para dar soporte al movimiento y la flexibilidad de las articulaciones.

BENEFICIOS:

El sulfato de glucosamina puede brindar apoyo a la lubricación de las articulaciones, estimula la producción de líquido sinovial. Las moléculas del sulfato de glucosamina reparan los daños causados por la artritis y como coadyuvante para los atletas que sufren de dolores articulares y/o necesitan lubricar el cartílago de las articulaciones. Funciona mejor cuando es combinada con sulfato de condroitina.

DOSIS:

La mayoría de los laboratorios y estudios indican que se debe utilizar este suplemento junto con una dieta balanceada 3 veces al día, en una dosis de 500mg cada una.

DÓNDE ENCONTRARLA:

La glucosamina se puede encontrar en las conchas de crustáceos y en suplementos alimenticios en forma de pastillas.

QUIÉN DEBE TOMARLA:

Todos aquello que por sus actividades diarias tengan un desgaste de las articulaciones. También todos aquellos que sufren de dolores articulares y/o artritis.

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