DESARROLLA TU ESPALDA AL MÁXIMO Y OBTÉN UN CUERPO EN "V". por Jordy Barrios

Prácticamente el 100% de las personas que asistimos a un gimnasio lo hacemos con la misma finalidad, tener un mejor físico, cada quien tiene diferentes metas, desde la persona que quiere lograr un buen cuerpo para poder ir con orgullo a la playa...

ESPALDA EN "V" : ENTRENAMIENTO TOTAL por bodycultures

Todos los que nos ejercitamos, en especial los hombres, buscamos una espalda fuerte y definida. A las mujeres les parece especialmente atractiva una espalda bien formada, específicamente esa forma de “V”, con hombros anchos y una cintura sin grasa...

TRAPECIOS EFECTO 100 por bodycultures

Poca gente presta atención a estos músculos… LOS TRAPECIOS. Sin embargo, unos trapecios desarrollados darán un increíble efecto a tu cuerpo: resaltan tus deltoides, ensanchan tu espalda y tu cuello y dan un aspecto grande en