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JUAN CLAUDIO MARTINEZ DEYROS

Mayo 2010

Nos cuenta su experiencia como fisicoculturista en España y nos da sus consejos para lograr metas.

CLAUDIA VILLEGAS

Abril 2010

Aprende como Claudia transformó su cuerpo y bajó su porcentaje de grasa corporal, de 25% a 12% por medio de un estricto régimen de alimentación y entrenamiento. 

HUGO AGUILAR

Abril 2010

Después de vivir varias experiencias, Hugo decidió cambiar su vida. Descubrió en el ejercicio la respuesta para lograr dicho objetivo! Sigue leyendo y descubre como fue que logró aumentar más de 10 kilogramos de masa muscular!

CAROLINA GARCIA

Junio 2010

Bodycultures.com te trae una exclusiva entrevista con Carolina García! Quién recientemente representa la Pre-Selección Nacional Mexicana en vistas al Mundial Femenil de Fitness! Aprende cómo ha llegado hasta aquí, con una gran dedicación y principalmente con 100% actitud positiva.

JOSE MARIA CARRILLO

Junio 2010

José María le cuenta a Bodycultures.com como fue que se inició en el mundo del Fisicoculturismo y cuáles han sido sus técnicas para llegar hasta donde está el día de hoy. Aprende como desde comer hasta 7 veces al día y el constante cambio de rutinas han sido la clave para alcanzar sus metas!

LUIS ARELLANO

Junio 2010

Luis nos cuenta como ha sido su estilo de vida, y por qué considera el fisicoconstructivismo como su pasión.

TONY HUERTA

Julio 2010

Empecé  en casa De un amigo con una barra doS discos y un par de mancuernas.  Pronto Me compre unas cuantas cosas mas Y nos trasladamos a mi casa,  durante  dos años le dimos duro.   Empecé a empaparme De información sobre alimentación y hasta hoy CUidando lo más  importante,  la Dieta...

LISSETHE ESCALONA

Julio 2010

Comencé cuando tenia 29 años, yo queria que mi cuerpo volviera a tener forma porque despues de dos embarazos el cuerpo no estaba igual, estaba algo flacido , demasiado delgado y lleno de la horrible celulitis que odiamos todas, al principio solo lo hacia por estetica despues se convirtio en mi pasion.

ENRIQUE VEGA CONTRERAS

Abril 2011

Partí con 90 kilos después solo con dieta 84 y ahí comencé ejercitando en casa.Tenía una mala vida, comida chatarra, todo el día sentado frente el computador,
Si seguía así lo más probable que iba a subir más de peso, y afectaría mi salud.

JACQUELIN PIANEZZI MEYER

Abril 2011

“Tengo  dos hijas y  un  esposo, y a mis 50  años me siento mucho  mejor de cuando  tenia 25..." Lee su historia y aprende sobre sus hábitos para que descubras como llegar a tu meta. Ya sea que estés en tus 20's, 30's, 40's, 50's o la edad que sea, puedes conseguir lo que quieres.

JUAN ESTEBAN MADRID FRANCO

Mayo 2011

Comencé en un gym de barrio, realmente un lugar muy muy pequeño y desalentador, con 4 o 5 maquinas, un mal entrenador y un viejo poster de Shawn Ray (que por cierto miraba todos los dias) afortunadamente, fui mas que ese lugar, me esforcé en lograr lo que queria, aunque al principio no sabia nada en lo absoluto del tema, por ejemplo hacia flexiones sin saber...