AGUA Y EJERCICIO - POR QUÉ Y CUÁNTA TOMAR?

por bodycultures

Ningún ser vivo puede sobrevivir sin agua… ahora hablemos específicamente de los humanos: El cuerpo humano está constituido por 55%-75% de agua. Esto es una gran porción de nuestro cuerpo ocupado por este vital líquido.¿Cuál es la función del agua en nuestro organismo?..